Bật mí bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả tiến trình điều trị cũng như phòng tránh và ngăn ngừa bệnh tái phát. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng viêm nấm phụ khoa trong nội dung bài viết dưới đây.

Viêm nấm phụ khoa là gì?

Định nghĩa cơ bản về viêm nấm phụ khoa: Viêm nấm phụ khoa là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở cơ quan sinh dục nữ, nguyên nhân gây bệnh là do nấm Candida gây ra.

Triệu chứng nhận biết tình trạng viêm nấm phụ khoa thường gặp nhất như ngứa âm đạo, rát âm đạo, khí hư bất thường, mùi hôi vùng kín, đau khi quan hệ, sưng đỏ âm đạo, cảm giác khó chịu vùng kín hoặc bụng dưới.

Viêm nhiễm phụ khoa do nấm có thể lan rộng nếu không được điều trị đúng cách, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản nữ giới.

Bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến viêm nấm phụ khoa như thế nào?

Nấm Candida albicans là loại vi sinh vật tồn tại sẵn có tự nhiên trong cơ thể, đặc biệt là trong môi trường âm đạo. Khi cân bằng vi sinh bị phá vỡ, nấm sẽ phát triển quá mức gây viêm nhiễm, ngứa ngáy, khí hư bất thường vùng kín (bệnh viêm nấm âm đạo)

Vai trò của dinh dưỡng có ảnh hưởng rõ rệt đối với sự phát triển cũng như dấu hiệu bệnh lý viêm nấm phụ khoa. Việc thực hiện sinh dưỡng khoa học có thể tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng pH âm đạo, ức chế sự phát triển của nấm Candida cũng như giảm các dấu hiệu viêm phụ khoa.

Thực phẩm có lợi đối với người bị viêm nấm phụ khoa thường giàu probiotic, vitamin C, chất xơ, có tính kháng nấm.

Thực phẩm có hại, không phù hợp có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm mạnh hơn như thực phẩm nhiều đường, thức ăn chế biến sẵn, các loại gia vị thực phẩm cay nóng hoặc dễ gây dị ứng.

Vì vậy việc lựa chọn và phối hợp thực phẩm trong dinh dưỡng có ảnh hưởng khá lớn đối với hiệu quả điều trị và bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì cũng là vấn đề cần lưu tâm.

Bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Thực phẩm giàu probiotic

Sữa chua không đường, kim chi, dưa cải muối chứa nhiều lợi khuẩn Lactobacillus hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vùng kín, ức chế sự phát triển của nấm candida.

Thực phẩm giàu vitamin C và ít đường

Cam, quýt, ổi, dâu tây, kiwi chứa nhiều vitamin C hỗ trợ tăng cường đề kháng chống đồng thời không chứa nhiều đường tạo môi trường thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh phát triển.

Thực phẩm giàu chất xơ

Như các loại rau xanh (đặc biệt là rau họ cải), trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp điều hòa đường huyết trong cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa, miễn dịch hoạt động tốt hơn

Thực phẩm có tính kháng nấm tự nhiên

Thực phẩm như tỏi, hành tây, gừng, nghệ đều có tác dụng rất tốt trong cải thiện tình trạng viêm nấm phụ khoa. Đây cũng là các gia vị rất phổ biến có thể sử dụng phối hợp đa dạng trong các bữa ăn.

Bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì giàu probiotic, chất xơ, vitamin

Các loại thực phẩm nên tránh khi bị viêm nấm phụ khoa

Thực phẩm nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt, đồ uống có ga là những thực phẩm tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.

Thực phẩm chế biến sẵn: Đồ hộp, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, bánh mì trắng, mì gói… sự hấp thu các thực phẩm này tạo môi trường thích hợp cho nấm candida phát triển 

Đồ ăn cay nóng: Ớt, tiêu, sa tế có thể gây kích ứng và làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể.

Thực phẩm gây dị ứng: Sữa bò, gluten, đậu nành (tùy cơ địa).

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho chị em bị viêm nấm phụ khoa

Nguyên tắc chung để xây dựng chế độ ăn cho người bị bệnh viêm nấm phụ khoa là: Đa dạng thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng, hạn chế đồ ngọt và chế biến sẵn, ưu tiên rau xanh, hoa quả ít đường và sữa chua.

Việc xây dựng thực đơn hay quyết định bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì cần cân nhắc và rõ ràng hơn về định lượng, cấu trúc dinh dưỡng, đảm bảo đủ chất, đủ năng lượng, đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng và tăng hiệu quả điều trị viêm nấm phụ khoa.

Hiểu rõ các thực phẩm cần tránh trong thời gian bị bệnh và nghiêm khắc hơn đối với chế độ kiêng khem trong ăn uống. Việc thực hành dinh dưỡng nghiêm túc có vai trò quan trọng đối với hiệu quả của quá trình điều trị hay phòng tránh tình trạng bệnh tái phát.

Lưu ý: Cần uống đủ nước ưu tiên nước lọc ấm, bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thực phẩm chức năng hoặc vitamin dạng điều chế nếu việc sử dụng thực phẩm không đáp ứng nhu cầu cần thiết.

Các phương pháp điều trị viêm nấm phụ khoa khác

Trên thực tế cho thấy, bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì có vai trò quan trọng nhưng hiệu quả mang lại không thể thay thế cho điều trị y khoa mà chỉ có tác dụng hỗ trợ. Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng cân đối và phù hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp điều trị đơn lẻ hoặc phối hợp khác như:

Dùng thuốc kháng nấm: Thuốc đặt trị viêm phụ khoa, các loại thuốc uống (theo chỉ định của bác sĩ).

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín khi bị viêm nấm phụ khoa: Rửa sạch bằng nước ấm, sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp với PH thấp 93.5-4.5) tránh thụt rửa sâu khiến nấm phát triển và lây lan.

Cách chữa bệnh viêm nấm phụ khoa hiệu quả nhất bao gồm sử dụng thuốc chữa viêm nấm phụ khoa kết hợp chế độ ăn uống và vệ sinh đúng cách.

Với tình trạng viêm nhiễm phụ khoa nấm có các triệu chứng rõ ràng và viêm phụ khoa nặng cần được bác sĩ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Kết luận

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm nấm phụ khoa. Gọi đến Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Bình Dương qua hotline 033 454 2621 để được tư vấn rõ hơn về cách phòng tránh cũng như giải đáp bị viêm nấm phụ khoa nên ăn gì. Cũng có thể đến trực tiếp phòng khám để được thăm khám và điều trị hiệu quả